Vad är Zhineng Qigong?
Zhineng Qigong är ett sätt att kultivera livsenergi. Serien långsamma, genomtänkta, sensuella rörelser är bara en del av det. Meditation i rörelse skulle man kunna säga.
Zhineng Qigong är medicinsk qigong, en läkande väl beprövad träningsform som hjälper dig att snabbt slappna av, få ny energi, bättre cirkulation och aktiverar ditt inre lugn-och-ro system.
Zhineng Qigong är bra för att:
- förebygga spänningar och stress
- öka cirkulationen
- få en bättre och djupare andning
- få en starkare och smidigare kropp
- förebygga och lindra sjukdomar och skador tex. astma,migrän,muskelvärk
- lindrar besvären bla. i axlar,nacke,höfter,ben och fötter.
- balansera kropp och själ.
Qigong hjälper dig att bli vän med din kropp och se den som källa till glädje och njutning.
Vad har qigong gjort för mig?
Jag har fått byta till mindre styrka i mina glasögon. Optiker som gjorde synundersökningen var skeptisk när jag sade att min syn har blivit bättre,(ålders förändringar tyckte han) men han höll med mig efter undersökningen och sade att det kommer att förändras mer
Min återkommande ryggskott är ett minne blott sedan flera år tillbaka.
Min kreativitet och inspiration flödar hela tiden istället för att vänta när det "råkar" komma.
Jag är mer harmonisk och hel för att kunna möta livets motgångar utan att hamna i kamp. Tacksamhet för livet bara för "att få leva" har blivit enormt stor = KÄRLEK TILL LIVET.
Att komma igång
Du som är intresserat ring mig så kan vi se om det finns grupp du kan delta i.
Är ni redan en grupp så kan jag komma till er istället. Ring så bestämmer vi tid och plats.
Våga prova och öppna dina sinnen!
There is only four questions of any consequence in life:
What is sacred,
of what substance is the spirit made,
what is worth living for,
and what, when all is said and done,
is worth dying for?
The answer to all four questions is the same.
The answer Don Octavio is love, only love.
- Okänd
